Tratamento de depressão em Botafogo e online

Depressão não é tristeza. É um transtorno muito mal interpretado, que envolve bem mais do que estar triste, e que muitas vezes aparece sem tristeza nenhuma. Ela vem como perda de energia, pensamento lento, uma culpa que não passa, dificuldade de sentir prazer, sono e apetite desregulados, queda de libido.

Tem gente que continua trabalhando, estudando e respondendo mensagens, e por fora parece que está tudo funcionando. Mas o esforço para fazer o mínimo pode estar quase insuportável, e aquela sensação de não ser mais você, quase como uma mudança de personalidade, chega a te fazer perder a esperança. Isso tem tratamento.

E qual é o tratamento?

Antes de qualquer coisa, é preciso entender o que está acontecendo. Muita gente chega dizendo que está sem energia, cansada, sem apetite, e se pergunta se isso já é depressão. Antes de fechar esse diagnóstico, é necessário descartar algumas coisas do corpo que imitam ou agravam o quadro, como anemia, hipotireoidismo, falta de vitaminas e alterações hormonais, e tudo isso é investigado dentro da própria consulta. A avaliação médica chega ao diagnóstico não olhando uma lista solta de sintomas, e sim entendendo o contexto, a história de vida, o corpo e as doenças que podem estar por trás de tudo.

E qual é a melhor medicação?

Não existe a melhor medicação, existe aquela que mais encaixa no seu perfil. Cada uma atua de um jeito e mexe de forma diferente com peso, sono e libido, então entender o que mais importa para você e quais são as suas principais queixas é o que ajuda a direcionar a escolha, sempre feita em conjunto. Um antidepressivo que melhora o humor mas derruba a sua vida sexual ou o seu sono precisa ser reavaliado, porque um bom tratamento não é aquele que funciona só na escala, é o que funciona na sua vida.

Vale insistir num ponto: depressão melhora com acompanhamento, e uma receita entregue de forma isolada, sem retorno, acaba aumentando o risco de dose inadequada, de abandono no meio do caminho e de um diagnóstico que ficou incompleto.

Quando procurar ajuda com mais urgência

Procure uma emergência se aparecerem ideias de morte ou de se machucar, recusa importante de se alimentar, sintomas psicóticos, agitação intensa ou uma incapacidade de manter os cuidados básicos do dia a dia.