Artigos

Saúde mental, sem pressa

Textos sobre transtornos, tratamentos e o que acontece numa consulta — escritos para quem quer entender, sem jargão e sem alarme. As versões curtas saem no @hhamilko; aqui ficam os textos completos.

Tratamento · TDAH

Você renova minha receita de Venvanse ou Ritalina?

Uma dúvida comum de quem já usa estimulante e busca um novo psiquiatra. A resposta curta é sim — mas com uma conversa antes, e por um bom motivo.

Avaliação clínica

Que exames um psiquiatra pede na avaliação de depressão?

Depressão não se diagnostica com exame de sangue — mas alguns exames ajudam a descartar o que imita uma depressão. Por que peço tireoide, vitaminas e outros marcadores na primeira consulta.

Tratamento

Antidepressivo e libido: o efeito de que ninguém fala

A queda de desejo sexual é um dos motivos mais comuns para abandonar o tratamento — e um dos menos conversados. O que acontece, por que acontece e o que dá para fazer.

Tratamento

Como parar antidepressivo com segurança

Por que a retirada deve ser gradual, quais sintomas podem surgir e como diferenciar descontinuação de recaída.

Sono

Insônia: antes do remédio, a higiene do sono (e a apneia que passa despercebida)

Às vezes o que parece insônia é outra coisa. Por que a primeira conversa sobre o seu sono raramente é sobre o remédio, e quando o problema é, na verdade, apneia obstrutiva.

TDAH

TDAH como uma relação diferente com o tempo

Além da desatenção, o TDAH é uma forma distinta de habitar o tempo — o agora que pesa demais, o depois que não chega. Uma leitura do transtorno para além da lista de sintomas.

Filosofia e clínica

O que o estoicismo acerta (e o que erra) sobre a saúde mental

A filosofia estoica voltou à moda como ferramenta de autocontrole. Onde ela conversa de verdade com a psicoterapia — e onde "aceitar o que não se controla" vira armadilha.

Sentido e bem-estar

Ikigai: o sentido como questão clínica, não como receita

O conceito japonês virou infográfico de produtividade. O que ele realmente diz sobre ter uma razão para levantar de manhã — e por que isso importa no consultório.